Dry January: Een Fris Begin van het Jaar
Dry January, gelanceerd door Alcohol Change UK in 2013, is een maandlange uitdaging waarbij mensen ervoor kiezen om in januari geen alcohol te drinken. Deze populaire beweging biedt talloze voordelen, zowel fysiek als mentaal.
Voordelen van Dry January:
- Gezondere slaap: Alcohol verstoort je slaap, dus een maand zonder kan zorgen voor diepere, betere nachten.
- Gewichtsverlies: Alcohol bevat veel calorieën, en zonder die extra's kun je onbewust afvallen.
- Betere huid: Alcohol droogt je huid uit. Velen merken dat hun huid helderder wordt na een maand zonder.
- Verbeterde focus en stemming: Zonder alcohol voel je je mentaal scherper en ervaar je vaak minder stress.
Doe mee aan Dry January voor een gezonder, energieker begin van het jaar!
Leuke tip: start een crowdfunding en zamel geld in, zolang jij geen alcohol drinkt. Vraag je vrienden om met jouw mee te doen. En doneer dit geld aan een goed doel naar keuze.
Bekijk snel ons assortiment voor heerlijke alcoholvrije wijnen, gin en meer!
